Ekādaśhī

Amanhã, dia 30/11 é Ekādaśī.

Caso você queira fazer esta prática, vc pode intencionar nas suas orações matinais, seguir com o jejum (comendo os alimentos liberados. Tem post no insta com os alimentos liberados o principal é não comer grãos e cereais, carnes, álcool).

É importante também incluir alguma disciplina p/ Vishnu, o divino na forma daquele que permeia tudo! O Ekādaśī de amanhã é bem importante, é dito nos textos ancestrais que o de amanhã, (segundo o calendário lunar que varia de ano p/ ano) é o Utpannā Ekādaśī. Muitas pessoas ligadas à cultura védica ou que são buscadores do autoconhecimento e da espiritualidade, firmam neste Ekādaśī, o compromisso de fazer estas práticas por um ano (duas vezes no mês, nos dias de Ekādaśī). O Ekādaśī acontece 2 vezes por mês, no décimo primeiro dia (lunar) após a lua nova e no décimo primeiro dia (lunar) após a lua cheia. Mas não se preocupe, vou avisar aqui neste canal, na véspera de cada Ekādaśī Tenho essa prática desde 2015, me ajudou muito a entender os processos da minha mente, a ter mais clareza sobre diversas coisas. E quando fiz era muito difícil encontrar essas informações como as datas, como era e tudo mais, por isso senti de compartilhar essa prática aqui com vocês. Quando começa e quando termina? Ao nascer do sol do dia 30/11 se inicia Ao nascer do sol do dia 01/12 se encerra Como começar? Comece o dia tomando um banho, se conectando com o poder das águas sagradas de purificação, faça suas orações e esteja consciente Estabeleça seu propósito com a prática e qual tipo de jejum você fará: Você pode fazer evitando apenas grãos e cereais (carnes, álcool tb!) Comendo apenas frutas, sucos e chas (veja os que são permitidos neste post) Comendo os alimentos que estão na lista O mais importante é respeitar as limitações do seu corpo e da sua saúde. Uma coisa é fazer no sentido de ir além das suas limitações, outra é ser irresponsável colocando em risco sua saúde Comece aos poucos, a cada Ekādaśī perceba como teu corpo e tua mente reagem! Bom Ekādaśhī à todos que escolherem fazer